Äntligen har jag boken ”Enkel kombucha & kimchi” i min hand för att kunna lotta ut till en vinnare! Motivera varför just du behöver ett exemplar av boken för att bjuda in mat och dryck med bakterier i ditt liv. Skriv din motivering i kommentaren nedan och skriv...
För ett tag sedan lade jag ut denna bild på instagram. Det har cirkulerat en utmaning på sociala medier att posta en bild för tio år sedan och en bild från nu. Jag tänkte att asch det var väl lite löjligt - allt är som det är just nu, varför jämföra sig med det som...
En massage är något alla borde unna sig. Jag är hemskt dålig på att unna mig det, mest för att jag inte tar mig tiden att göra det. Men därför är det så underbart att rakt över vägen från vårt hus finns Stina, det tar mig 30 sek från att lämna mitt hus tills att jag...
I mitt soul work som raw food inspiratör har jag många olika uppdrag. Ett uppdrag som jag fick för några år sedan var att skapa recept till Biofoods torkade aprikoser och andra produkter, jag har gjort recept för dem i olika omgångar, även ett helt gäng med recept...
Älskar rosa! Och det är mycket enklare att få barnen att äta en rosa smoothie bowl än en grön ;). Jag blev så inspirerad av en kvinna i Sommarens Raw food Utmaning som gjort en nice cream med pitaya frukt. Jag kom på att jag hade en påse från raw nice med pitaya...
utan att bränna dig.. Ta in fingrarna under bladen ( de är de som sticks) och bryt av. Kram Erica
Påfyllnad mellan varven är viktiga - både för stora och små. Det ägnade jag en hel bok till Superfood boost. Det är inte allt lätt att planera in redan på morgonen att man får en dipp på förmiddagen eller eftermiddagen men man har så mycket att tacka om man gjort det....
Igår var det mors dag och jag fick bästa presenten ever! En timma träning innan frukosten var serverad. Familjen hade varit ute och plockat en hel bär kasse med vilda blad och juicat med gurka och selleri och citron. Mmmmm vilken treat för en mamma! Vi delade också på...
Erica vill göra det enklare att laga fermenterat Fakta Namn: Erica Palmcrantz Aziz Familj: Man och två barn Bor: Göteborg Gör: Föreläsare och kokboksförfattare Aktuell med: Boken "Enkel Kombucha och Kimchi: Recept för kropp och hjärna" på Tucan förlag. Tränar: Någon...
Sitter på tåget hem med en lyxfika ( se längst ned i blogginlägget 🙂 och tar tag i min "to-do-list" för att kunna vara helt ledig med de ljuvliga prinsessorna imorgon när det är mors dag. När man jobbar med det man älskar så är gränsen mellan arbete/ ledig hårfin....
