Recept på rawfoodsolrosbröd med råa grekiska oliver
Igår kväll var jag och hälsade på min barndomskompis Johanna på hennes smultronställe på landet. Vi gick loss i hennes svart vinbärsbuskar och njöt av lugnet på landet. I cykelkorgen hade jag lagt mina nybakade solrosbröd, för att bjuda på. Recept på Solrosbröd 3 dl linfrön + 6 dl vatten ( blötlägg cirka 4 timmar) [...]
Rawfood recept från Råkostfestivalen 2010
Välkommen till Råkostfestivalen 2010! Pontus Kristensson och Pierre Durani, råkostfestivalens initiativtagare och brinnande eldsjälar, hälsade oss välkomna på fredagseftermiddagen. Efter intro fick jag möta en matsal fylld med raw food älskande människor. Det var underbart att få dela raw food:ens (råkostens…) magiska värld med dem på en den playshop jag hade. En playshop som skulle [...]
Raw food recept på ”fruktkorvar”
Första dagen på råkostfestivalen här i Järna, närmare bestämt Ytterjärna och Solviksskolan. Klockan börjar närma sig halv elva och jag fastnade i köket och väntade på att Sagas råris skulle koka klart (vilken tid det tar att ”laga” mat, sitta och passa på mat… är ju mer van att bara slänga ihop något eller köra [...]
Recept Kvinnofestivalen Mundekulla
Solen sken hela helgen på oss under kvinnofestivalen i Mundekulla. Annes gula blomma gick runt i ringen med vackra kvinnor för att inviga helgen. Ro, Urkraft, Lugn, harmoni, glädje, skratt – var ord som deltagarna ville få ut av helgen. Anne och hennes medhjälpare hade gjort det så fint med blommor, kloka ord lite här [...]
Eko café i Båstad som serverar raw food snax!
Designgårdens Ekologiska Café på Ängelholmsvägen 28, i Båstad Telefon nummer: 0736-591149 öppettider: vardagar 10-18 lördagar: 9-18
Mossagårdsfestivalen 2010 – aprikospaj med kokos
Då var jag tillbaka i Göteborg, efter två nätter i Skåneland. Det är vackert i Skåne och gräset vajar på de gröna slätterna. För andra året i rad var jag en av programpunkterna på Mossagårdsfestivalen. Mossagården levererar ekologisk frukt- och grönt till goa människor i södra Sverige, och bjuder in till festival en gång om [...]
Nyhetsbrev juni 2010
Nyhetsbrev juni Från min blogg 13 juni: ”Det är några jag mött som undrade var sommaren tog vägen?! Igår uppskattade jag regn- och rusk vädret som var, då fick jag tid för att ännu en gång kunna förbereda mig inför en riktig solig och skön sommar. Jag ställde några frågor till mig själv: Vad vill [...]
Dagens detox drink
Dagens detox drink: Selleristjälkar (massor), en hel gurka, två gröna äpplen å ingefära. Juica i råsdaftscentrifugen. Gott för kropp och själ och faktiskt smakar det oxå gott! Lite ledsen blev jag på mig själv idag, trodde att jag gjorde något bra men förstörde för en liten hussvale familj.. Under taket runt om min mammas hus [...]
Odlingar på mammas land & Superduper smoothie
Jag kommer ihåg min tidiga år som en liten rultig, ljusblond flicka. Vår familj bodde då på ett ställe utanför Marstrand där det odlades tomater i stora växthus. Och det var kanske där det började, drömmen om ett eget stort växthus. Att få se små frön växa upp, att omsorgsfullt sköta om plantorna och sedan [...]
Smultronställen i Stockholm för dig som gillar raw food
Smultronställe nummer 1: Rosendals trädgårdar- Njut av växthuset och grönsakerna som växer upp. Ta en runda i gulliga butiken- köp ekofrukt – och grönt, en nötblandning och sätt dig i gräset med någon du gillar. Smultronställe nummer 2: Blueberry Lifestyle på Sibyllegatan, Stureplan och på NK. Ger dig ny energi med gröna drinkar och supersnax. [...]
Om Erica
Välkommen till Rawfood by Erica.
Läs mer...-
Senaste tweets
English