Höstbollar 2 dl valnötter 1 dl solroskärnor 1 dl russin 2 msk honung 1 msk raw kakao ½ tsk kanelpulver 1 krm vaniljpulver ½ msk vatten en nypa salt 1 dl kokosflagor (stora torkade kokosflingor) Kör solroskärnor och valnötter finmalda i en matberedare. Tillsätt...
Sänder här ett HEJ och lite RAW inspiration till dig som tänker på att besöka en mässa som är fylld med bra och vegetarisk mat! Iår är det andra året som Bra Mat mässan går av stapeln och det är härligt att det tas initiativ till hur vi kan äta mer grönt och...
Nu har de flesta börjat jobba efter semestern och vi kommer in i vardagen. För att få energi genom hela dagen behöver vi fylla på med näring. Ofta kan det vara mellanmålen som glöms bort men som är ack så viktiga för att orka hålla igång dagen igenom. Här kommer några...
Det har redan hunnit bli lördag morgon och jag har hunnit med många olika roliga saker sedan jag bloggade senast. En av dessa roliga saker är att jag fick vara med på en av programpunkterna på Kulturkalaset i Göteborg i Stadsnära Odlings täppa utanför Lagerhuset vid...
För tredje året i rad fick jag möjligheten att gästa Nolia mässan, och detta året var Piteå staden för mässan. Kärt återseende med mina Umeå Marior, Sandra och alla de andra som jag träffat på de tidigare mässorna. I år hade vi även en monter i hela sju dagar där...
Tisdag kväll, och det har tagit några dagar innan jag kunnat lägga upp en liten resumé över festivalen. Saga, min mor och jag for vidare hemåt en dag innan festivalen var slut, för att imorgon bitti fara vidare med hela familjen till Nolia mässan i Piteå. Söndagen...
Semestern fick ett abrupt slut men ett glädjande sådant. De ringde från Tv4 och ville ha med mig för att prata bärboost nu i bärtider och att jag skulle vara där i rutan för att dela med mig av olika mumsiga saker som vi kan göra med bären. Fixa barnvakt, fixa...
Sommaren är smoothie tajm och passar utmärkt att fylla på med läskande och flytande energi. Också perfekt för det går så fort och du slipper massa disk. På sommaren vill man ju vara ute så mycket som möjligt! Jag har testat fyra olika de senaste dagarna som jag ger...
I denna månad blir utlottningen dvd:n som jag gjorde i samarbete med tidningen HÄLSA – ”Raw food – för mer energi i vardagen”. Vad som är extra roligt att höra när människor sett den, är det att barn verkligen gillar den. Att de hellre väljer dvd:n att titta på...
Denna månad delar jag med mig ett recept från kokboken som följde med när jag köpte dvd:n ”Hungry for a change”. En film som får oss att förstå hur vi är programmerade att äta och hur vi blir styrda i våra matval och mycket mer, otroligt intressant. Se...
