Utmaning 1 av 7

jul 1, 2015

IMG_7330.PNG
Första utmaningen
Med Susanne skrev jag boken ”The New Art of Living Green”, som har publicerats via Sky horse Publishing, New York, dessvärre finns det inte på svenska men den är lättläst och är fylld med matnyttiga tips för ett grönare leverne.
From denna månad och sex månader framöver kommer du att får del av de sju utmamningar som vi har tagit med i slutet utav varje kapitel. Om vi alla gör lite för att bevara och förbättra vår jord, så blir det inte så övermäktigt. Det är det lilla som räknas. När semestern stundar är det ett väldigt bra tillfälle att landa och tänka över hur man har haft det sedan förra året, vad vill du förändra i ditt liv. Som en slags utvärdering. Försök att sätt som intention att under en månad göra de sju utmaningarna.
Du kan beställa eller läsa mer om boken på amazon.com. Nästa månad handlar det om hemmet.
7 utmaningar:
· 1) Se filmen Home på www.youtube.com. 
· 2) Se över var du i dag sparar och eventuellt har dina pengar placerade. Ställ frågor till banken och byt sparande om det inte rimmar med dina värderingar.
· 3) Köp bara ekologisk mat under en vecka.
· 4) Nästa gång du står inför ett köp, ställ frågan behöver jag verkligen det? Har jag något liknande hemma? Kan jag avstå från det här köpet?
· 5) Läs en bok eller ett härligt magasin en kväll i vecken i stället för att titta på teve.
· 6) Gör en inventering, kan du gå ner i arbetstid? Skriv en lista på hur det skulle påverka din konsumtion vs din tid med familjen.
· 7) Räkna hur många skor du har. Kan du vara utan något par? Kanske ge bort till någon mer som behöver?
Long Live Life
Erica

Raw food Retreat

Raw food Retreat

Raw Food Retreat med Erica Jag är så glad att äntligen kunna sprida informationen om mitt kommande retreat på Solhälla! Där ett utrymme skapas för att möta dig själv genom medveten och hälsosam RAW food matlagning, Emotional Body Awareness Exercises, meditation och...

Raw on a Budget

Raw on a Budget

Detta är ett ämne som jag delat om tidigare men är så värt att göra igen 🙂 Det behöver inte vara superdyrt att äta raw food. Så här är mina tips att äta raw food lite mer ekonomiskt! Hoppas återigen att du har överseende med att inlägget är på engelska <3 skriv i...

Mango Citron Ingefära kaka 🥭🍋

Mango Citron Ingefära kaka 🥭🍋

Denna kaka gjorde jag till påsk och delade som en reel på instagram och här kommer den på bloggen, dock på engelska men hoppas det går strålande ändå. Testa! Sååå god 💛 🥭🍋 with dried ginger Raw Cake This cake really turned out good 🙂 I love to be creative in the...

Rätt och Rå

Rätt och Rå

En underbar solig dag var det i lördags och vi bestämde oss för att ta en hike i ett natureservat på Orust. Min man fann en led och dit styrde vi kosan. På vägen dit körde vi förbi Rätt Rå, ett ställe som jag hört mycket om men inte direkt vetat vart det låg, och att...

En naturlig väg till välbefinnande

En naturlig väg till välbefinnande

Ända sedan jag var i 20 års åldern har jag velat ökat till människors välbefinnande på olika sätt. Det har varit min stora drivkraft, att få dela med mig och inspirera till en naturlig livsstil främst genom maten, men ändå med balans. När det nyttiga, raw food:andet...

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Samarbeten

advertisement advertisement advertisement advertisement

Kategorier

Arkiv

Translate »